Quando amar machuca mais do que conforta
Como a terapia pode ajudar:
A dependência emocional, as relações tóxicas e os vínculos instáveis muitas vezes nascem de padrões aprendidos ao longo da vida — e que podem ser transformados com ajuda profissional.
Relacionamentos deveriam ser um espaço de afeto, apoio e segurança. Mas quando você se vê presa em ciclos de ciúmes, insegurança, medo de abandono ou dificuldade de sair de relações que machucam, algo precisa ser olhado com carinho.
Entender as raízes emocionais da dependência e dos padrões repetitivos
Desenvolver segurança emocional e aprender a colocar limites
Construir relações mais saudáveis, respeitosas e recíprocas
Reforçar sua autoestima, autonomia e amor próprio
Lidar com términos, recomeços e reconstrução de identidade
Resgatar sua voz, seus desejos e a sua liberdade de escolha
→ Ciúmes excessivo e sensação constante de ameaça
→ Medo de ficar sozinha ou de perder o outro
→ Anulação das próprias vontades para manter o relacionamento
→ Culpa por se impor, dizer "não" ou se priorizar
→ Dificuldade de sair de relações que causam dor
→ Repetição de padrões de abuso, manipulação ou controle
→ Baixa autoestima e confusão entre amor e dependência
→ Sofrimento intenso após o fim de uma relação
Sintomas comuns em relações difíceis:
Você não precisa mais viver em relações que doem para se sentir amada.
Agende sua sessão e comece a transformar a forma como você se relaciona com os outros e com você mesma.